Il più semplice avviso per rafforzare la tua relazione potrebbe essere il più duro da seguire.
Sono due in particolare gli elementi più critici di ogni relazione.
Il primo dei predittori “evidence based” del conflitto relazionale, tanto quanto l’aggressività e la frustrazione, è il rispetto.
Essere trattati rispettosamente e con dignità allunga la propria relazione e in generale le relazioni inter-gruppo.
Mostrarsi rispettosi è una strategia vincente per una relazione migliore.
Il secondo predittore è la compassione: “il sentire che l’altro non si interessa a te”. La mancanza di compassione, percepita o reale, può essere devastante.
Esprimere compassione per gli altri, anche per quelli che non ti piacciono molto o con i quali si ha poco in comune,può disarmare e aiutare a sconfiggere i conflitti, la frustrazione e l’aggressività che aumenta.
Offrire un commento, un gesto supportivo o compassionevole, verbale o non verbale, aiuta ad allungare le relazioni.