A volte il giudizio altrui ci schiaccia, mette in dubbio i nostri pensieri e le nostre emozioni e tutto questo ci fa sentire confusi e indefiniti. Quando avvertite questa sensazione fatevi una semplice domanda. Cosa mi dice questa cosa dell’altro? Cosa mi dice dell’altro il fatto che mi stia insultando, che mi stia dicendo che non valgo niente, che mi stia dicendo che questa maglia che indosso non mi sta bene.. Questa semplice domanda aiuterà a mettervi nel punto di vista dell’altro e a staccarvi la sua etichetta di dosso.