Aspetta, ho bisogno di esprimere le mie idee, le mie esigenze, i miei stati d’animo.

Quante volte avreste voluto esprimere una vostra idea,emozione, pensiero e non ci siete riusciti? O magari avreste voluto comunicare un sentimento e invece avete  comunicato rabbia e  frustrazione all’altro? L’assertività può essere un modo per comunicare le proprie idee,le proprie convinzioni, le proprie esigenze e i propri stati […]