Potete esercitarvi a casa chiedendo a qualcuno di vostra conoscenza di fare l’esercizio. La situazione si svolge cosi: IL vostro partner/ vostra madre o un altro membro della famiglia… non riesce a rassegnarsi per una vostra preferenza ( per esempio il vostro modo di vestirvi, la pettinatura, i […]
Gli esercizi assertivi sono strutturati con livelli di difficoltà crescente e possono essere adattati alle specifiche richieste dell’individuo. Gli esercizi sono improntati su 4 aspetti: Poter avanzare un diritto: •chiedere informazioni •esprimere una lamentela •insistere •chiedere un favore •chiedere qualcosa per sé o per altri •protestare contro un’ingiustizia […]
