Psicologo Francesco Tramontana

Problematiche relazionali. Attacchi di panico. Depressione. Ansia. Disturbi Alimentari. Disturbi Ossessivi.

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Tag: assertività

5 maggio 20185 maggio 2018 Psicologo Francesco Tramontana

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Esercizi assertivi, cosa sono?

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https://francescotramontana.com/2020/01/31/il-piu-grande-problema-dellansia/#respond Partiamo dal presupposto che nulla funzionerà. Decidiamo di non essere attraenti o simpatici. Dedichiamo parecchio tempo allo sviluppo di piani B, C e D, invece di concentrarci sull’attività da svolgere. #ansia #talking #psicologonline #psicologia #psicoterapia

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Il coronavirus non è l'apocalisse degli Zombie https://francescotramontana.com/2020/01/30/il-coronavirus-non-e-lapocalisse-degli-zombie/ #coronavirus #psicoterapia #psicologia #psicologonline #talking

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